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【疾病误区】脑萎缩就是小脑萎缩吗?

来源:成都西南脑科医院 日期:2020-04-28 浏览: 11883 次

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  区分:40%的老年人都会出现不同程度的脑萎缩,而很多人却分不清脑萎缩和小脑萎缩的区别。脑萎缩包含小脑萎缩,也包括大脑萎缩。

  脑部结构图

  小脑主要参与人体躯体平衡和肌肉张力的调节,一旦出现小脑萎缩,就会表现出步态不稳、言语不清等症状,对我们的出行造成很大影响。

  大脑萎缩主要表现为痴呆,晚期也会出现身体运动障碍。因此,两者都是会影响到生活自理能力的。

  脑萎缩是一种缓慢性进展性疾病,引起脑萎缩的原因有很多。药物中毒、缺血性疾病、出血性疾病、头颅外伤、家族遗传等都可引起脑萎缩。

  脑萎缩症状

  脑萎缩是可以通过做核磁共振或头颅CT来做出判断的,只要没有明显的症状,这属于正常衰老现象。但当患者出现记忆力减退、分析能力减退、言语不清、走路不稳、肢体抖动、精神障碍等症状,就要引起重视了。

  如何预防脑萎缩?

  1、加强脑部锻炼:用进废退,生物进化的原则,人的脑部也是一样,久了不用,就会变得不灵活,可以经常读书看报,充分发挥自己的爱好,使大脑能坚持正常工作,变得活泼。还能推迟脑细胞变老的速度。

  2、运动锻炼:运动锻炼可以抑制脑萎缩的发展,选择合适的运动方式、控制运动量。千万不要过量运动,损伤身体。

  3、保持良好心态:遇到工作时。要平心静气地对待。具有开阔的胸襟,斤斤计较,这样才干处理好各种问题。坚持杰出的心态,也是推迟大脑变老的好方法。达观的人总会远离疾病,而那些悲观抑郁,不肯运动的人,总容易饱尝疾病摧残。所以要重视心思上的调理,掌控好自己的心思。

  4、饮食调理:在生活中注意调理饮食,保证饮食的多样化。每餐进食定时定量,这样可防止肥胖,预防脑萎缩。多吃些抗氧化作用的食品,对于防止大脑衰老有很好的作用。比如常喝些红葡萄酒,效果就不错。

  图片来源:来自网络

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